|
 |
ZAKRĘCONE
WAKACJE
z zajęciami
w stadninie koni oraz zajęciami sportowo-rowerowymi
Ośrodek EXPLORIS
Polska, Lubniewice
wiek
uczestników: 12-18 lat
LATO 2010 W LUBNIEWICACH „ZAKRĘCONE WAKACJE”
z zajęciami w stadninie koni oraz zajęciami sportowo –
rowerowymi
Atrakcyjnie położony Ośrodek Exploris w północno-wschodniej
części Pojezierza Lubuskiego nad samym jeziorem Lubiąż, wśród
lasów w odległości ok. 15 km. od Gorzowa Wielkopolskiego. Na
terenie ośrodka znajduje się: stołówka, boisko, plac zabaw,
rowery oraz sprzęt wodny, świetlica (tenis stołowy, piłkarzyki),
miejsce na ognisko.
PROGRAM:
- 13 dni zajęć specjalistycznych dostosowanych do warunków
pogodowych i stanu psychofizycznego uczestników
W programie:
- zajęcia sprawnościowe: skoki na batucie (pojedynczo i w
zespole), wyścigi zespołów na nartach wieloosobowych,
wykonywanie zadań w 3-osobowych grupach w ”Spodniach Clowna”,
wyścigi na szczudłach i w workach, przenoszenie wody w
gigantycznych cedzakach, pojedynki na gąbkowe miecze i piki
- zajęcia w stadninie koni: nauka jazdy konnej dla
początkujących na lonży, nauka czyszczenia i siodłania koni, a
dla uczestników zaawansowanych możliwość wyjazdów w teren (3
pobyty)
- Zajęcia w stadninie pod nadzorem instruktorów
- zajęcia z I pomocy: konstruowanie noszy, udzielanie I pomocy i
transport rannego w trudnych warunkach terenowych, gra
samarytańska (symulacja akcji ratowniczej) pozwalająca
uczestnikom wykorzystać nabytą wiedzę w praktyce
- zajęcia z terenoznawstwa: „czytanie mapy”, nauka posługiwania
się busolą, turnieje sportowe, odnajdywanie północnego kierunku,
wędrówki na orientację, nocne podchody, gry terenowe, „czytanie
z gwiazd”
- paintball: strategiczne zabawy strzeleckie z użyciem broni na
żelowe kulki z kolorową farbą. Realizacja kilku scenariuszy:
zdobywanie fortyfikacji wroga, ochrona, transport i odbijanie
VIP-ów, paintball snajperski, walka dwóch grup o przejęcie
zrzutu z żywnością i apteczką. Istnieje każdorazowo możliwość
dokupienia dodatkowej amunicji przez uczestników zabawy i jej
kontynuowanie (zajęcia prowadzone przez instruktora paintballa)
- spływ kajakowy: jeziorami Lubiąż, Krajnik i Lubiewsko,
doskonalenie technik pływania kajakami i łodziami po jeziorze
(pod nadzorem ratownika WOPR)
- wycieczki rowerowe: po najciekawszych miejscach Pojezierza
Lubuskiego
- zajęcia sportowe: turnieje sportowe, Lubniewicka Spartakiada,
zawody w pływaniu „na byle czym”
- plażowanie i kąpiele: kąpielisko nad jeziorem (pod nadzorem
ratownika WOPR)
- dodatkowo: ogniska z pieczeniem kiełbaski, gawędy przy
gitarze, dyskoteki, karaoke
Wszystkie zajęcia specjalistyczne odbywać się będą z
zastosowaniem wszelkich niezbędnych elementów zapewniających
bezpieczeństwo (uprzęże asekuracyjne, kaski, kamizelki, maski
ochronne, opaski na krtań, mundury, rekawice) posiadających
wymagane atesty.
UCZESTNICY WINNI ZABRAĆ ZE SOBĄ :
mały plecak, śpiwór, karimatę, dres sportowy, ciepły sweter lub
polar, kurtkę przeciwdeszczową, odzież i buty do chodzenia w
wodzie, po lesie i mokradłach, buty turystyczne, latarkę z
zapasem baterii, letnie nakrycie głowy najlepiej z daszkiem,
scyzoryk okulary słoneczne, strój kąpielowy, krem ochronny z
filtrem UV. Mile widziane: busole, instrumenty muzyczne, aparaty
fotograficzne, własne toczki (kaski) i ochraniacze na łydki do
jazdy konnej, kieszonkowe na zakup pamiątek, upominków.
KAŻDY UCZESTNIK MUSI POSIADAĆ WAŻNĄ LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ.
Terminy i ceny
26.06-10.07.2010 | 1639 PLN
10.07-24.07.2010 | 1669 PLN
24.07-07.08.2010 | 1669 PLN
07.08-21.08.2010 | 1639 PLN
Zakwaterowanie
Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy EXPLORIS
Uroczo położone pośród lasu nad Jeziorem Lubiąż wygodne, murowane domki
to pomysł na fascynujące i niedrogie wakacje dla całej rodziny. To także
idealne miejsce na kilkudniowe sezonowe wypady dla grzybiarzy, wędkarzy,
miłośników wycieczek pieszych, konnych i rowerowych.
Wczasowicze szczególnie wysoko cenią sobie uzdrowiskowy mikroklimat
miejscowości.
Atrakcje ośrodka:
- wypożyczalnia rowerów górskich i sprzętu wodnego, strzeżona plaża,
siłownia, boisko do siatkówki, tenis stołowy, biblioteka, 2 duże sale do
wykorzystania na np. dyskotekę, zajęcia rehabilitacyjne, zajęcia
plastyczne itp
- zakwaterowanie 14 noclegów w 3, 4, 5 - osobowych domkach murowanych z
pełnym węzłem sanitarnym
Wyżywienie:
- wyżywienie: 4 posiłki dziennie (od obiadu w dniu przyjazdu do
śniadania w dniu wyjazdu, suchy prowiant podczas wycieczek
autokarowych), woda do picia dostępna przez cały dzień
Dojazd:
dojazd własny
Cena zawiera:
- zakwaterowanie 14 noclegów w 3, 4, 5 - osobowych domkach murowanych z
pełnym węzłem sanitarnym
- wyżywienie: 4 posiłki dziennie (od obiadu w dniu przyjazdu do
śniadania w dniu wyjazdu, suchy prowiant podczas wycieczek
autokarowych), woda do picia dostępna przez cały dzień
- opiekę instruktora-wychowawcy – 1 wychowawca / 12 uczestników
- opiekę medyczną, ubezpieczenie
- realizację programu edukacyjno - specjalistycznego
|
