OFERTY KRAJOWE - MIĘDZYZDROJE

OBÓZ FITNESS

OW TRYGŁAW

Polska, Międzyzdroje

wiek uczestników:13-18 lat

Obóz Fitness

 
- Dzisiaj fryzjer, jutro sesja zdjęciowa, w międzyczasie zajęcia fitness. Życie modelki to naprawdę kawał ciężkiego chleba. Najważniejsze jednak, że wieczorem odbędzie się fantastyczna dyskoteka. Już teraz wszystkie dziewczyny i chłopaki siedzą i przygotowują się na „bóstwo”. Dobrze, że wczoraj mieliśmy zajęcia z makijażu! Dzisiaj to ja będę królową parkietu!!

 
Marzysz o karierze modelki? Zastanawiałaś się kiedyś, jak wygląda profesjonalny casting? Chciałbyś wypracować swoją muskulaturę niczym Mariusz Pudzianowski? Na obozie fitness uczestnicy będą mieli okazję sprawdzenia swoich sił w nowych rolach. Dziewczyny poznają szczegóły dotyczące pracy modelki, a chłopcy zgłębią tajniki efektywnego treningu i zrównoważonej diety. Na tym obozie każdy dowie się, jak być pięknym i jak zadbać o swój wizerunek, jak wzmacniać swoje ciało i dbać o jego doskonały kształt. treningu i zrównoważonej diety. Na tym obozie każdy dowie się, jak być pięknym i jak zadbać o swój wizerunek, jak wzmacniać swoje ciało i dbać o jego doskonały kształt.
 
Ramowy program:
- podstawy tańca towarzyskiego
- warsztaty z charakteryzacji
- nauka makijażu
- podstawy kosmetyki
- warsztaty z kreowania własnego wizerunku
- sztuka malowania paznokci
- profesjonalne zajęcia fitness, pilates
- sesja zdjęciowa
- podstawy prawidłowego odżywiania
- podstawy castingu,
- crossdresing – nauka poruszania po wybiegu
- układy Cheerleaderskie konkurs fryzjerski
- zajęcia Pro-Pomp – profesjonalny trening pompiarski
- trening z ciężarkami
- trening siłowy – dostosowany do wieku uczestników
- wybory Miss i Mister obozu
- tatuaże z henny – jednotygodniowe tatuaże
- zawody STRONGMAN
- wycieczki piesze po okolicy: międzyzdrojskie klify, Muzeum Przyrodnicze w Międzyzdrojach, Rezerwat Żubrów
- turniej siatkówki
- turniej piłki plażowej
- zawody strzeleckie - łuk, wiatrówka
- zajęcia integracyjne
- liczne gry i konkursy sportowe
- ogniska
- plażowanie oraz kąpiele morskie
- szalone dyskoteki
- uroczyste zakończenie i podsumowanie obozu
 
Nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej
Płyta CD ze zdjęciami z obozu dla każdego uczestnika gratis

 
Zakwaterowanie:
Międzyzdroje to jedna z najsłynniejszych nadbałtyckich miejscowości na wyspie Wolin. Sąsiedztwo Wolińskiego Parku Narodowego, pięknych lasów i nadmorskich klifów sprawia, że jest to idealne miejsce do spędzenia wakacji. Obóz zakwaterowany będzie w O.W „Trygław” firmy Natura Tour przy ul. Za torem 1, 72 - 500 Międzyzdroje, w domkach 4-6 osobowych
 
Wyżywienie:
Cztery posiłki dziennie, śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Obóz rozpoczyna się obiadem w dniu przyjazdu a kończy obiadem w dniu wyjazdu, każdy z uczestników otrzymuje suchy prowiant na drogę
 
Wiek uczestników: 13 - 18

 
Cena Obejmuje:
aktywny program, opiekę wykwalifikowanej kadry pedagogicznej, sprzęt niezbędny do przeprowadzenia zajęć, upominek - płyta CD ze zdjęciami dla każdego uczestnika, nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej, zakwaterowanie 13 noclegów, wyżywienie: 4 posiłki dziennie, ubezpieczenie NNW
 
Transport:
Organizatorem transportu jest KPTW Natura Tour. Transport odbywa się koleją pod opieką pilota tranzytowego do i z Międzyzdrojów z największych miast w Polsce – cena obozu nie zawiera biletu na przejazd koleją z miejsca zbiorki i z powrotem
 
Co Zabrać:
Wygodny strój do zajęć terenowych, strój do zajęć fitness, obuwie sportowe do zajęć fitness, wygodne obuwie do wędrówek pieszych, grubsza bluza lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, strój kąpielowy, krem z filtrem UV, nakrycie głowy, latarkę, notatnik i przybory do pisania. LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ, KSIĄŻECZKĘ ZDROWIA, NUMER PESEL, BILET KOLEJOWY DO I Z MIĘDZYZDROJÓW.
Mile widziane: śpiewnik, gitara, aparat fotograficzny, własna mata do ćwiczeń
  
Turnusy: