|
 |
OBÓZ
SPRAWNOŚCIOWO - PRZYGODOWY
Ośrodek EXPLORIS
Polska, Pieczyska
wiek
uczestników: 9-14 lat
LATO 2010 W PIECZYSKACH
OBÓZ SPRAWNOŚCIOWO - PRZYGODOWY
Kameralny Ośrodek malowniczo położony wśród lasów nad brzegiem
Jeziora Koronowskiego, na samym skraju Borów Tucholskich,
jednego z najstarszych i najpiękniejszych naturalnych kompleksów
leśnych Europy. Doskonałe miejsce na pobyt dzieci i młodzieży,
czyste jezioro, ładna plaża, możliwość uprawiania turystyki
pieszej i sąsiedztwo Koronowa gdzie można zapoznać się z
ciekawostkami historycznymi okolic to atuty tego miejsca. Na
terenie znajdują się rezerwaty rzadkich gatunków ptaków: m.in.
orła bielika, głuszca, żurawia, czapli siwej a także liczne
fragmenty pierwotnej puszczy, stanowiska reliktowych roślin.
CEL OBOZU:
Umożliwienie uczestnikom spróbowania swoich sił w wielu formach
aktywności ruchowej – aerobiku, strzelnictwie, gimnastyce,
samoobronie, turystyce pieszej i rowerowej, „kajakowej na
wesoło”. Wszystkie zajęcia odbywać się będą we wspaniałym
otoczeniu przyrody Borów Tucholskich. Ponadto uczestnicy będą
brali udział w szkoleniu z udzielania I pomocy przedmedycznej
oraz zajęciach zdrowotno - rekreacyjnych
PROGRAM:
13 dni zajęć specjalistycznych dostosowanych do warunków
pogodowych i stanu psychofizycznego uczestników
zajęcia strzeleckie prowadzone pod nadzorem instruktora
strzelnictwa:
- strzelanie z broni pneumatycznej typu ASG – repliki
oryginalnej broni identycznej pod względem wielkości, szczegółów
i ciężaru
samoobrona zajęcia prowadzone pod nadzorem instruktora
samoobrony:
- sposoby obrony przed realnym atakiem, psychologia samoobrony,
sztuka „walki bez walki”
zabawy z użyciem gąbkowej broni:
- pojedynki na miecze, włócznie i topory – zajęcia z różnymi
scenariuszami
skoki na batucie:
- nauka podstawowych figur gimnastycznych, zawody w skokach
indywidualnych i zespołowych na trampolinie
zawody sprawnościowe:
- zabawy: „stonoga”, „pajęczyna Tekli”, biegi w workach,
„zakręcony tor przeszkód”
zajęcia z aerobiku prowadzone przez instruktora fitness
nowoczesnymi formami ruchu: rozgrzewka, ćwiczenia ramion, talii,
grzbietu, mięśni brzucha, nóg, bioder, pośladków, ćwiczenia
rozluźniające, tworzenie własnych układów tanecznych, zajęcia z
callanetics
zajęcia zdrowotno – rekreacyjne:
- gry i zabawy ruchowe przeciwdziałające agresji rówieśniczej i
korygujące wady postawy
zajęcia z terenoznawstwa:
- „czytanie mapy”, nauka posługiwania się busolą, odnajdowanie
północnego kierunku, wędrówki na orientację, nocne podchody, gry
terenowe, „czytanie” z gwiazd
wycieczka w krainie dinozaurów
– wycieczka autokarowa do Jura Parku w Solcu Kujawskim – ścieżka
dinozaurów: nauka, przygoda, zabawa (I-szy plac zabaw). Park
Rozrywki jest dodatkowo płatnym placem zabaw pełnym gier,
dmuchanych zjeżdżalni, gokarty na specjalnie przystosowanym
torze, przejażdżka karuzelami, „pokołysanie się” wśród
wzburzonych fal na pokładzie Statku Pirackiego, rejs pływającą
kaczką pośród szumiącego tataraku, dla miłośników Dzikiego
Zachodu - strzelnica oraz rodzinna kolejka górska
wycieczki „kajakowe” na wesoło:
- po Zalewie Koronowskim, doskonalenie technik pływania pod
nadzorem instruktorów kajakarstwa i ratowników WOPR
plażowanie i kąpiele:
- pod okiem ratownika w wydzielonym kąpielisku, w Jeziorze
Koronowskim, zabawy na plaży, piłka plażowa pod nadzorem
ratownika WOPR
wycieczki piesze i rowerowe:
- wyprawa szlakiem cysterskim do Koronowa „Szczęśliwej Doliny” –
pełna średniowiecznych tajemnic
- drogami i duktami leśnymi Borów Tucholskich – rezerwaty
przyrody, urokliwe wioski, zabytkowe kościółki, ruiny zamku
krzyżackiego w Nowym Jasieńcu
turnieje sportowe:
- siatkówka, piłka nożna, biegi terenowe, „Kręgle terenowe”,
zawody w lotkach, bilard, piłkarzyki
- wybór „sportowca obozu”
- Letnia Olimpiada na wesoło
zajęcia z I pomocy przedmedycznej
- konstruowanie noszy, udzielanie I pomocy i transport rannego w
trudnych warunkach terenowych, gra samarytańska – symulacja
akcji ratowniczej – pozwalająca uczestnikom wykorzystać wiedzę w
praktyce
ogniska:
- z pieczeniem kiełbasy, gitarą i gawędami
dyskoteki i konkursy:
- bal przebierańców, quizy, konkursy piosenkarskie i taneczne
UCZESTNICY POWINNI ZABRAĆ ZE SOBĄ:
- mały plecak, śpiwór, karimatę, dres sportowy, ciepły sweter
lub polar, kurtkę przeciwdeszczową, odzież i buty do chodzenia w
wodzie, po lesie i mokradłach, buty turystyczne, latarkę z
zapasem baterii, letnie nakrycie głowy najlepiej z daszkiem,
scyzoryk, okulary słoneczne, strój kąpielowy i klapki, krem
ochronny z filtrem UV. Mile widziane: busole, instrumenty
muzyczne, aparaty fotograficzne, własne toczki (kaski) i
ochraniacze na łydki do jazdy konnej, kieszonkowe na zakup
pamiątek, upominków, WAŻNĄ LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ.
Terminy i ceny
24.07-07.08.2010 | 1689 PLN
07.08-21.08.2010 | 1689 PLN
Zakwaterowanie
Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy EXPLORIS
Kameralny ośrodek Exploris położony jest nad brzegiem Jeziora
Koronowskiego, na samym skraju Borów Tucholskich.
Doskonały na kilkudniowe, biznesowe spotkania. Nowoczesne, w pełni
wyposażone, trzy sale konferencyjne łącznie dla ok.120 osób oraz
możliwość prowadzenia spotkań integracyjnych z różnego rodzaju grami
terenowymi i zajęciami typu survival czynią z niego obiekt chętnie
wykorzystywany przez grupy zorganizowane. Otoczenie obiektu sprzyja
uprawianiu sportów wodnych oraz wycieczkom rowerowym i pieszym. Dzięki
wielu stadninom panują tu wspaniałe warunki do nauki jazdy konnej.
Okolice przynoszą ukojenie po dniu spędzonym na wykładach i szkoleniach.
Atrakcje ośrodka
- sauna, kabina do biczów wodnych, bilard, ok. 150 m do plaży i jeziora,
wydzielone miejsce na biesiady, grill, ognisko, wypożyczalnia sprzętu
wodnego i rowerów górskich, plaża nad jeziorem
- zakwaterowanie, odpowiednio 12 lub 14 noclegów w pokojach 2, 3, 4
osobowych z pełnym węzłem sanitarnym w budynku
Wyżywienie
- wyżywienie: 4 posiłki dziennie (od obiadu w dniu przyjazdu do
śniadania w dniu wyjazdu, suchy prowiant podczas wycieczek
autokarowych), woda do picia dostępna przez cały dzień
Dojazd
dojazd własny
Cena zawiera
- zakwaterowanie, odpowiednio 12 lub 14 noclegów w pokojach 2, 3, 4
osobowych z pełnym węzłem sanitarnym w budynku
- wyżywienie: 4 posiłki dziennie (od obiadu w dniu przyjazdu do
śniadania w dniu wyjazdu, suchy prowiant podczas wycieczek
autokarowych), woda do picia dostępna przez cały dzień
- opiekę instruktora-wychowawcy – 1 wychowawca / 12 uczestników
- opiekę medyczną, ubezpieczenie
- realizację programu edukacyjno - specjalistycznego
Cena nie zawiera
- świadczeń nie wymienionych w ofercie.
|
