|
OBÓZ
SURVIVALOWY
Kadra
Instruktorska - Rezerwiści „GROM”
Ośrodek Wypoczynkowy ODYS
Polska, Tresna
wiek uczestników: 11-18 lat
OBÓZ SURVIVALOWY
KADRA INSTRUKTORSKA - REZERWIŚCI „GROM”
Wiek uczestników 11-18 lat
TRESNA 2010
Tresna to malownicza miejscowość u podnóży Beskidu Małego. Piękne lasy
bukowo-jodłowe odbijające się W krystalicznej toni Jeziora Żywieckiego,
obfitość szlaków turystycznych przyciągają w to miejsce wielbicieli
aktywnego wypoczynku, jak też miłośników relaksu i wypoczynku na łonie
natury.
ZAKWATEROWANIE
W Ośrodku Wypoczynkowym ODYS położonym na 2 ha łagodnego, zielonego
stoku, bezpośrednio nad Jeziorem Żywieckim u stóp Wzgórza Beskidu
Małego. Zakwaterowanie w pokojach 3 lub 4 os. w segmentach szeregowych z
łazienkami.
NA TERENIE OŚRODKA:
* boisko do siatkówki, koszykówki + sprzęt sportowy
* boisko do piłki plażowej
* placyk zabaw dla dzieci
* świetlica z tenisem stołowym
* przystań wodna z wypożyczalnią sprzętu
* baza i szkoła windsurfingu
* 2 polany z kręgiem ogniska, jedna zadaszona do imprez plenerowych
* taras widokowy
* sala klubowa (TV)
* mała siłownia
WYŻYWIENIE:
3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolacja), podwieczorek podczas
obiadu + suchy prowiant na drogę powrotną
TRANSPORT:
Dojazd własny.
Wymagana jest pisemna
zgoda rodziców na udział w obozie.
PROGRAM REKREACYJNY
* Codzienne zajęcia z instruktorami survivalu obejmujące:
- orienteering - marsze na orientację, posługiwanie mapą i busolą
(czytanie mapy , określanie kierunków marsz na azymut )
- elementy wspinaczki skałkowej - posługiwanie się sprzętem alpinistycznym
(techniki alpinistyczne),
- Paraalpinistyka - kolejka linowa (tyrolka ), most linowy,
- zawody wytrzymałościowe ( test komandosa , test sprawnościowy, test
wytrzymałościowy, test alpinistyczny)
- pokonywanie przeszkód wodnych (łodzie wiosłowe ,pontony , kajaki ), tor
wodny
- przemarsze terenowe z zadaniami;
- jak wtopić się w otoczenie (sposoby maskowania , podchody dzień – noc ),
- wyprawy nocne (przygotowanie nocnego obozowiska);
- techniki survivalowe (ogień ,woda , bytowanie ) ,wyposażenie survivalowe
( indywidualne i grupowe )
- jak przewidzieć pogodę ( meteorologia )
- jak wykorzystać teren i przyrodę (ukrycie , transport , posiłek)
- jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia
- jak radzić sobie w miejskiej dżungli;
- co warto wiedzieć o sportach ekstremalnych
- wykorzystanie technik strzeleckich;
- nocny biwak w lesie;
- Dlaczego nie należy głaskać ropuchy? Czy paprocie są jadalne? Dlaczego
warto znać odpowiedzi na te i inne pytania?....
* Wejście na basen;
* Ogniska z kiełbaskami;
* Wycieczka do Żywca ( zamek Habsburgów, muzeum, park, miasto)
* Dyskoteki - stylowa kawiarnia z kominkiem;
* Zajęcia sportowe.
TERMINY TURNUSÓW CENA
(PLN)
29.06-10.07.2010 (12 dni) - 1489 zł
11.07-22.07.2010 (12 dni) -
1489 zł
23.07-03.07.2010 (12 dni) - 1489 zł
04.08-15.08.2010 (12 dni) - 1489 zł
16.08-27.08.2010 (12 dni) - 1489 zł
Konieczne dodatkowe elementy wyposażenia uczestników:
1. Obuwie sportowe – min. 2 pary ( najważniejsze trapery ) + tenisówki i
klapki;
2. Peleryna – ponczo (mocna folia lub nylon) Polar, ciepły sweter;
3. Plecak – min 30l lub większy – aby zmieścić śpiwór, pelerynę, polar,
butelkę z napojem i zamocować karimatę;
4. Polar, ciepły sweter;
5. Stroje sportowe (min 2 dresy, kilka koszulek)
6. Zwiększoną liczbę skarpet ( w mokrych skarpetach daleko nie
zajdziesz) i bielizny ( w górach bywa zimno nawet w lecie)
7. Stroje kąpielowe
8. Śpiwór i karimata;
9. Latarkę;
10. Busola (Kompas);
11. Nakrycia głowy (czapka z daszkiem);
|
