|
|
OBÓZ
SPORTOWY - PIŁKA NOŻNA
Dom Wczasowy
Polska, Wisła
wiek
uczestników: 10-18 lat
Obóz sportowy – piłka nożna
wiek: 10 - 18 lat
Obóz przeznaczony jest dla młodzieży, która pasjonuje się grą w piłkę
nożną. Obóz jest prowadzony przez doświadczonych instruktorów oraz
trenerów piłki nożnej i ma charakter rekreacyjno sportowy. Treningi
prowadzone będą na zielonych drenowanych murawach oraz w nowoczesnych
halach sportowych.
Jeśli marzysz o karierze piłkarza i chcesz podnieść swoją technikę gry –
ten obóz jest właśnie dla Ciebie.
Zakwaterowanie:
Zakwaterowanie w Domu Wczasowym „Limba” położonym w malowniczej dolinie
Wisły w Beskidzie Śląskim, w dzielnicy sportowo-rekreacyjnej, w pokojach
2-4 osobowych z łazienkami. W ośrodku do dyspozycji: stołówka,
świetlica, sauna, siłownia, wypożyczalnia rowerów, miejsce do
organizacji ognisk. Na terenie ośrodka działają telefony wszystkich
sieci.
Na większość zajęć sportowych Uczestnicy dochodzą około 10 minut do
Centrum Sportowego.
Wyżywienie
4 posiłki dziennie (śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja)
przygotowywane w ośrodku, od obiadu pierwszego dnia do obiadu dnia
ostatniego. Suchy prowiant na drogę powrotną.
..::Program::..
Podczas treningów prowadzonych przez instruktorów Uczestnicy zapoznają
się z elementami techniki indywidualnej oraz taktyki. W trakcie obozu
zorganizujemy dwa treningi dziennie po 1,5 h oraz rozgrywki piłkarskie.
Pod okiem wykwalifikowanej Kadry Uczestnicy będą uczyć się gry w
zespole, będą trenowali poszczególne elementy gry: w obronie, w pomocy,
w ataku.Nauczą się trików piłkarskich, uników, kiwania,wślizgów,
poprawnego prowadzenia piłki, dryblingu, gry ciałem, rzemiosła
bramkarskiego, strzałów na bramkę, żonglerki nożnej i odbijania główką.
Poczują się jak na prawdziwym zgrupowaniu.
Nauczą się reguł oraz podstaw sędziowania meczów. Poznają najczęściej
wykorzystywane strategie i ustawienia zawodników. Będą mieli okazję do
stworzenia i wypróbowania własnej taktyki.
Gra w piłkę nożną wymaga odpowiedniego przygotowania kondycyjnego,
dlatego też Uczestnicy poznają zasady poprawnej rozgrzewki, treningu
wydolnościowego, stretchingu – ćwiczeń rozciągających oraz podstawy
stosowania odnowy biologicznej.
Ponadto, poznają sylwetki najbardziej znanych i popularnych piłkarzy
oraz klubów piłkarskich. Na podstawie filmowych relacji z meczy
Uczestnicy będą mogli od podszewki zobaczyć na czym polega organizacja
gry różnych zespołów.
Na koniec obozu zostaną zorganizowane Obozowe Mistrzostwa Piłkarskie,
wyłonimy najlepszą drużynę, którą nagrodzimy pucharem.
Oprócz tego w programie:
..::Wycieczki po okolicy::..
- min. wycieczka na Wieżę Widokową na Baraniej Górze, z której można
podziwiać krajobraz Beskidu Śląskiego. Odwiedzimy Galerię „ Sportowe
Trofea” Adama Małysza, w której zobaczymy większość zdobytych przez
Małysza trofeów, łącznie z kryształowymi kulami, odwiedzimy muzeum
spadochroniarstwa oraz narciarstwa.
..::Podchody::..
– jedna z najbardziej sprawdzonych atrakcji, której nie może zabraknąć
na żadnym obozie. Do wykorzystania podczas podchodów Uczestnicy będą
mieli światełka chemiczne, krótkofalówki i inne gadgety, które sprawią,
że wszyscy będą się doskonale bawić.
..::Orienteering::..
- jak odnaleźć właściwą drogę w lesie? Nie zawsze jest to proste. A
jednak! wystarczy tylko posiąść umiejętność posługiwania się mapą i
kompasem, nauczyć się znaków topograficznych, rysować mapy, oceniać
odległości w terenie. Gdy Uczestnicy nabiorą wprawy czekać na nich będą
dzienne i wieczorne zawody na orientację.
..::Team building::..
- to specjalnie dobrane zadania służące budowaniu zespołu - rzecz bardzo
przydatna w szkole - służy integracji, uczy współdziałania w grupie oraz
skutecznej komunikacji. Zajęcia typu team building pozwalają rozwinąć
kreatywne myślenie.
..::Zajęcia z pierwszej pomocy::..
- Uczestnicy wezmą udział w krótkim kursie postępowania podczas
wypadków. Nasz obozowy lekarz opowie jak zatamować krwotok, zabandażować
rękę oraz jak postępować w przypadku omdlenia.
Oprócz tego przewidziane są różnego rodzaju gry i zabawy, ogniska oraz
dyskoteki.
Co zabrać:
Mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, obuwie i strój
sportowy do zajęć na sali oraz w terenie, strój kąpielowy, dodatkowy
ręcznik, okularki, ciepły sweter lub polar, nieprzemakalną kurtkę, krem
z filtrem UV, letnie nakrycie głowy (czapkę lub chustkę), kompas,
latarkę z zapasem baterii, legitymację szkolną, poprawnie wypełnioną
kartę kolonijną (z numerem PESEL i orzeczeniem lekarza!).
DOJAZD
Dojazd autokarem z większości miast Polski za dopłatą (zależnie od
miasta, ok. 58-168 zł).
TERMINY
1. 22.06-04.07.2009 | Sprzedaż zakończona
2. 06.07-18.07.2009 | Sprzedaż zakończona
3. 20.07-01.08.2009 |
prześlij zapytanie o wolne miejsca...
4. 03.08-15.08.2009 |
prześlij zapytanie o wolne miejsca...
5. 17.08-29.08.2009 |
prześlij zapytanie o wolne miejsca...
CENA: 1699 zł
CENA ZAWIERA
Zakwaterowanie (12 noclegów), wyżywienie 4 razy dziennie, bardzo aktywny
program, opiekę kadry, instruktorów oraz lekarza obozowego, pamiątkową
koszulkę, śpiewnik, ubezpieczenie NNW (PZU S.A.), VAT.
DOPŁATY (na miejscu lub w biurze)
- Wycieczka do Krakowa (w programie również wizyta na stadionie Wisły
Kraków)– 150zł
- Wyjście do Parku Linowego w Wiśle- 40zł
- Wizyta Aquaparku Tropikana w Hotelu Gołębiewski w Wiśle – 40zł
|
